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¿Qué es un bloqueador de carbohidratos?
Un bloqueador de carbohidratos puede ser un sustituto de los alimentos que evita que nuestro cuerpo absorba todas las calorías que proceden de los hidratos de carbono que hemos ingerido en una comida determinada.
Los bloqueadores de carbohidratos, están formados por una compilación de elementos naturales, obtenidos de diferentes productos vegetales, como la alubia blanca, los cuales tienen el objetivo de evitar el exceso de absorción de hidratos, de modo de contribuir a la reducción de peso y a evitar excesos en la dieta.
Es importante destacar que es un suplemento, una ayuda para lograr tus metas, no obstante, no sustituye una alimentación saludable y equilibrada.
¿Cuándo tomar bloqueador de carbohidratos?
La forma adecuada para ingerir un bloqueador de carbohidratos es antes de la comida, entre unos 10 y 20 minutos antes, para maximizar los resultados.
Se recomienda respetar las dosis indicadas en cada suplemento y no exceder su cantidad, ya que esto puede provocar malestar estomacal.
¿Qué es un bloqueador de grasas?
Un bloqueador de grasa puede ser utilizado como un suplemento para la dieta que evita que nuestro cuerpo asimile todas las grasas que ingerimos en una comida específica.
Estos bloqueadores de grasa están hechos a base de un conjunto de ingredientes naturales que provienen de numerosas plantas y están diseñados para evitar el exceso de absorción de grasas y contribuir a la pérdida de peso.
Son una herramienta para lograr un objetivo y mantener su progreso sin perderlo, especialmente en los días en los que hay alimentos excesivos. Funcionan generando un efecto lipofílico. Estos suplementos actúan filtrando la grasa al momento de ser asimilada.
Los bloqueadores de grasas, por lo general están hechos a partir de fibras indigestas las cuales retienen la grasa para luego ser evacuada directamente.
¿Cómo actúa un bloqueador de grasas?
Aunque las grasas son un macronutriente indispensable y son necesarias para el buen funcionamiento del organismo, esto no es válido para todas las grasas, especialmente las procedentes de comida chatarra, dulces, etc. Una excesiva cantidad de estas puede contribuir a la ganancia de peso.
Los bloqueadores de grasas impiden la acción de las enzimas encargadas de procesar y desintegrar la grasa procedente de los alimentos. Estas enzimas se conocen como lipasas. Estas se encargan de descomponer la grasa para que sea útil.
Te recordamos que es un suplemento, una ayuda que podría facilitar el logro de tus metas, sin embargo, no reemplaza una alimentación saludable y balanceada.
Uno de los principales beneficios de estos productos es que evitan que se absorban todas las calorías provenientes de este macronutriente. En consecuencia, contribuye a la pérdida de peso, al facilitar un déficit calórico.
¿Cómo tomar el bloqueador de grasas?
La mejor opción para tomar un bloqueador de grasas es entre 5 y 15 minutos antes de consumir una comida rica en grasas.
Es aconsejable seguir las instrucciones indicadas en los diversos suplementos y no exceder la dosis, ya que un desbordamiento de esta cuantía podría ser motivo de molestias estomacales, gases o diarrea.
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