Life Pro Cinturon Yoga 1,8m

¿Qué es el cinturón de yoga Encore Fitness?

El cinturón de yoga es un complemento que facilita la ejecución de estiramientos, ejercicios, mejora la postura y permite profundizar en ellas. Es adecuado para todos losniveles, desde aquellas personas avanzadas en la práctica de yoga, como para aquellas que acaban de comenzar.

Permite añadir tensión a los ejercicios, estirar de manera profunda, proporcionar tensión en ciertos ejercicios y posturas, mayor estabilidad y como resultado una mejora en la técnica de los ejercicios.

Cuenta con 8 medidas o sujeciones. Gracias a las distintas medidas de los ajustes, podrás adaptar el cinturón Encore Fitness a tu nivel, y a cada ejercicio para una máxima comodidad y sujeción.

Posee una longitud total de 1,8 metros. El cinturón de Yoga es el aliado de todos los practicantes de yoga. Además, este cinturón viene acompañado de una cómoda bolsa de color negro de tela donde podrás guardarlo y llevarlo contigo a tus lugares favoritos de manera cómoda y ahorrando espacio. 

¿Para qué se utiliza el cinturón de yoga Encore Fitness?

El cinturón de Yoga Encore Fitness es un accesorio ideal que puedes incluir en tus sesiones de yoga para realizar asanas o posturas con mayor facilidad y sujeción extra.

Es de gran ayuda para mejorar la postura corporal y conseguir una correcta alineación. También, permitirá aumentar el rango de movimiento de nuestras articulaciones.

También permite realiza estiramientos pasivos y como resultado una mejora de la flexibilidad.

¿Qué beneficios tiene el cinturón de yoga Encore Fitness

Algunos de los beneficios del cinturón de yoga Encore son los siguientes:

• Contribuye a aumentar los niveles de flexibilidad.
• Podrás realizar posturas más avanzadas gracias a la ayuda de cada medida.
• Proporciona la sujeción necesaria para mejorar el alineamiento del cuerpo y la postura. Es un apoyo versátil y cómodo.
• Permite doblar el cuerpo y la espalda con mayor facilidad para la realización de asanas más complicadas.
• Ayuda a aumentar la fuerza. 
• Profundizar en los estiramientos: no solo permitirá permanecer un mayor tiempo realizando cada estiramiento, también mejora la calidad del movimiento y la colocación.
• Permite añadir de manera fácil y rápida tensión a todos tus ejercicios.
• Extiende el alcance y el acercamiento de unas partes del cuerpo a otras.
• Permite probar posturas nuevas y avanzar de manera progresiva en su realización hasta que el cuerpo se adapte a ellas.
• Corregir posturas y ayudar a interiorizar el movimiento.
• Puede ser de utilidad en fisioterapia. 

¿Cómo entrenar con el cinturón de yoga Encore Fitness?

El cinturón cuenta con 8 medidas distintas en las que podrás colocar tus manos o pies enganchándolos para realizar cada ejercicio acorde a tus capacidades y necesidades.

Puedes utilizar el cinturón de pie, tumbado o sentado.

Algunas de las asanas o posturas son:

• Navasana o postura del barco
• Pinza sentada o aschimottanasana
• Cara de vaca o Gomukhasana

Estiramientos como:

• Isquiotiviales, cuádriceps o gemelos
• Costados
• Bíceps, hombro, tríceps
• Espalda y lumbar