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¿Cuáles son los beneficios de la caseína?
La proteína de caseína se caracteriza, sobre todo, por su lenta liberación y absorción en el organismo. Proporciona los aminoácidos esenciales para mejorar la síntesis proteica y un alto nivel de saciedad. Es ideal para aquellas personas que quieran mantener, recuperar o ganar masa muscular.
Puede ser una alternativa interesante para aquellas personas que quieran controlar la ingesta calórica durante los periodos de ayuno o el tiempo previo al sueño, obteniendo así un aporte de nutrientes sin sobrepasar el límite de calorías. Es también ideal para aumentar el nivel de saciedad y evitar el catabolismo de la masa muscular.
¿Que es la caseina?
La caseína se presenta mayormente en forma micelar y caseinato de sodio con bajo niveles de grasa y lactosa. Sin embargo, se ha enriquecido con enzimas digestivas como el complejo de enzimas de LifePro, para mejorar su digestión y absorción de nutrientes.
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