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¿Qué son los recuperadores musculares?

Los recuperadores musculares son suplementos destinados a ayudar a la restauración de los músculos y del cuerpo en su conjunto tras un entrenamiento.

Estos recuperadores contribuyen a una recuperación mejorada, prevenir el agotamiento, alimentar los músculos y por consecuencia reducir el tiempo de recuperación después del entrenamiento.

Los recuperadores musculares son compuestos de diferentes varios tipos de carbohidratos, aminoácidos y vitaminas y minerales. En Life Pro disponemos de una amplia variedad de los mismos, con el objetivo de ofrecerte la mejor recuperación posible.

¿Para qué sirven los recuperadores musculares?

Estos recuperadores tienen una finalidad específica que es la ayuda a una restauración más rápida y completa tras los entrenamientos. Esto incluye:

  • Proporcionar los nutrientes necesarios para una recuperación óptima y sin problemas.
  • Recuperación mejorada, para que los nuevos entrenamientos se puedan llevar a cabo con mayor efectividad y en un menor tiempo.
  • Apoyo a la reposición de los depósitos de glucógeno muscular perdidos durante el entrenamiento.

¿Cuál es la composición de los recuperadores?

Los recuperadores pueden tener diversas composiciones dependiendo del entrenamiento realizado y del estado muscular que exista. Los formatos en los que se nos presentan son los geles, polvos disolubles en agua, batidos o bien barritas.

¿Cuándo tomar un recuperador muscular?

El recuperador muscular se recomienda tomarlo en un periodo de tiempo máximo de 30 minutos tras finalizar el entrenamiento, ya que el organismo es más receptivo para absorber los nutrientes. Esto ayudará en la restauración, prevenir la fatiga y garantizar que se disponga de nutrientes hasta la próxima comida realizada.

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